ไม่น่าเชื่อ!! เม็ดบัว สามารถป้องกันการเป็นโรคหัวใจได้

ใครที่ชอบกินเม็ดบัว ยกมือขึ้นน!! เป็นข่าวดีสำหรับท่านใดที่ชอบทานเม็ดบัว เพราะเม็ดบัวมีวิตามินมากมาย และสารอาหารหลากหลายชนิด เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเรา แต่ไอ้เจ้าเม็ดบัว สามารถป้องกันการเกิดโรคหัวใจได้หรือไม่? สามารถอ่านบทความตามด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ

เม็ดบัวป้องกันโรคหัวใจ1

 เม็ดบัวมีประโยชน์อย่างไร และมีวิตามินชนิดไหนกันบ้าง?

เม็ดบัวนั้นอุดมไปด้วยวิตามิน และสารอาหารหลากหลายชนิด เช่น วิตามิน A C E โปรตีน เกลือแร่ ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม และแมกนีเซียม เยอะมาก ๆ เลยค่ะ และนอกจากนี้ ยังมีสังกะสีและเหล็ก ช่วยในการบำรุงสมอง บำรุงประสาท บำรุงไต ป้องกันมะเร็งตับ ยังไม่หมดค่ะและยังช่วยในเรื่องการรักษาอาการท้องร่วง และบิดเรื้อรัง ใช้เป็นยาบำรุงเลือด หรือเพิ่มเลือดได้ด้วย ที่สำคัญที่สุดดีบัวที่ขมๆ แก้โรคหัวใจ  แต่ต้องเป็นเม็ดบัวที่สดเท่านั้นค่ะ

เม็ดบัวป้องกันโรคหัวใจ2

เม็ดบัว มีสารแอนติออกซิแดนท์ตามธรรมชาติในปริมาณสูงพอๆ กับวิตามินที่มีวางขายในท้องตลาด สารแอนติออกซิแดนท์ในเม็ดบัวมีข้อดีดังนี้

  1. ชะลอความแก่จากความเสื่อมของอวัยวะ และผิวพรรณ เหมาะกับกลุ่มวัยทอง
  2. ป้องกันมะเร็ง โดยเฉพาะมะเร็งตับ

การทานเม็ดบัวสด มีประโยชน์และยังสามารถป้องกันการเกิดโรคหัวใจได้ตามบทความข้างต้น ท่านใดที่มีโอกาสเดินเข้าตลาดอย่าลืมซื้อเม็ดบัวติดมือกลับมาด้วยนะคะ แต่ต้องเลือกฝักที่มีเมล็ดขนาดใหญ่ สีเขียวอ่อน จะได้เม็ดบัวที่มีเนื้อกรอบ หวานกำลังดี

Related Posts

เช็คด่วน!! ตัวเองหรือคนรอบข้างเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่?

โรคซึมเศร้า ซึ่งอาจจะเกิดขึ…

เช็คด่วน!! ตัวเองหรือคนรอบข้างเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่?

โรคซึมเศร้า ซึ่งอาจจะเกิดขึ…

อาการมือเท้าชา ไม่ควรละเลยปล่อยเอาไว้อาการเรื้อรังหรือไม่ ?

เคยเป็นกันไหมคะ อาการชาตามม…

ข้อเข่าเสื่อม

เสียงก๊อกแก๊กที่หัวเข่า เป็นสัญญาณเตือนข้อเข่าเสื่อมหรือไม่ ?

สวัสดีค่ะ เชื่อว่าหลาย ๆ คน…

กระเพาะปัสสาวะอักเสบ เกิดจากอะไร?

เชื่อว่าสาว ๆ หลายท่านคงเคย…

มะเร็งรังไข่

ปวดประจำเดือนอย่างรุนแรง มีปัญหาเกี่ยวกับรังไข่หรือไม่?

ปวดประจำเดือนมีสาว ๆ ท่านใด…